fitmio

Jenny Gebel
Bereich:
Pro
  • Fitmio überzeugt mit einem personalisierten Fitness- und Ernährungsprogramm
  • Überschaubare Vertragsgestaltung
  • Einfache Bedienung
Kontra Geduld ist gefordert. Wer schnell an Gewicht verlieren will, ist mit Fitmio weniger gut beraten
Fazit Mit dem Konzept aus Bewegung, Ernährung und Motivation unterstützt das Programm ein langfristiges Abnehmen und eine gesunde Lebensweise. Zudem ist das Programm bezahlbar und gut in den Alltag integrierbar.

fitmio Test

Fitness-Potential

4,75 Pkt

Fitness und Features bei Fitmio

Fitmio verbindet eine durchdachte Ernährungsumstellung zur Optimierung des Stoffwechsels mit abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der Fitness. Durch diese Zusammenstellung wird

  • Fett verbrannt und Muskelmasse aufgebaut,
  • die Ausdauer gesteigert  und
  • der Körper und das Immunsystem gestärkt.

Das Rad wird hierbei also nicht neu erfunden. Bei der Online Ernährungsberatung Fitmio gibt es jedoch eine individuelle Abstimmung auf das persönliche Ziel. Die ideale Verbindung von Sport und Diät soll laut Prof. Dr. Ingo Froböse für eine gesunde und effektive Reduktion des Körperfettanteils sorgen und die gesamte Gesundheit verbessern. Froböse ist Leiter des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln und unterstützt mit seiner Kompetenz das Programm Fitmio.

Neben Tipps zu freien Übungen, wie Spaziergängen und Radfahren, bietet Fitmio den Nutzern auch Workouts, die mit wenigen Utensilien zuhause durchgeführt werden können. Hauptsächlich ist der Erfolg jedoch auf die Umstellung der Ernährung zurückzuführen. Bei dieser handelt es sich nach Angaben von Prof. Dr. Ingo Froböse nicht um eine Diät, sondern um abgestimmte Rezepte, die den Stoffwechsel optimal bedienen sollen und die sowohl alltagstauglich als auch für Vegetarier geeignet sind. Wer nicht gerne am Herd steht, dafür schlicht keine Zeit oder kein Geschick hat, wird also weniger Freude an Fitmio haben.

Als weitere Features werden neben den Rezepten und Übungen auch Motivationsvideos mit derzeit insgesamt 84 Botschaften von Prof. Dr. Ingo Froböse geboten. Um die Fortschritte zu dokumentieren, bietet die Seite die Möglichkeit, ein eigenes Erfolgstagebuch zu führen.
Für das Programm ist also etwas Einsatz von Nöten: Kochen, Sport und Beteiligung - für den hektischen Alltag kann das eine tolle Auszeit und allgemeine Veränderung sein, ebenso aber einfach nicht passen und zur Belastung werden.

Fitmio Motivationsvideos Screenshot
Motivationsvideos sollen die Nutzer bei Laune halten.

Usability

4,65 Pkt

Vorteile und Bedienkomfort

Bei Fitmio gibt es keine langzeitige Vertragsbindung in Abo-Form. Statt einer monatlichen Zahlung wird nur ein einziger Gesamtbetrag entrichtet. Der Vorteil dabei ist, dass keine unerwarteten Kosten entstehen, z.B. weil man die Kündigungsfrist verpasst hat. Auch versteckte Gebühren existieren nicht.
Die Benutzerfreundlichkeit von Fitmio wird auch über die übersichtliche Webseite ausgedrückt. Konzept, Rezepte und Workouts lassen sich problemlos finden und sofort umsetzen. Langes Suchen oder endlose und unnötige Einleitungen gibt es nicht. Sämtliche Übungen sind mit Videoanleitungen versehen, so dass man sie gleich nachmachen kann. Sogar die täglichen Motivationseinheiten sind als Video gestaltet und lassen sich so einfach in den Alltag einbinden. Etwas Zeit muss hierfür natürlich eingeplant werden.

Jeder Nutzer kann sich ein eigenes Profil anlegen und hierin die täglichen bzw. wöchentlichen Fortschritte verfolgen. Für den zusätzlichen Ansporn können die Erfahrungen und Erfolge anderer Fitmio-Nutzer eingesehen werden.< p/>

Der Zugang zu all diesen Features wird natürlich erst freigegeben, wenn die Zahlung erfolgt ist. Einen Testzugang kann für 7 Tage freigeschalten werden.
Damit bietet Fitmio die wesentlichen Features, die ein Kunde von einem Fitness-Programm erwarten kann. Das Programm ist nicht nur über PC und Mac abrufbar, sondern praktischerweise auch über mobile Betriebssysteme wie Android (ab 4.0) und iOS (ab iOS 6). Während des Testzeitraumes war jedoch leider keine Android-App im Google Play Store verfügbar.

Die iPhone App macht die Bedienung noch komfortabler.

Sicherheit und Zahlung

4,65 Pkt

Neben Gesundheit wird bei Fitmio auch Sicherheit groß geschrieben. Sämtliche Daten werden verschlüsselt und selbstverständlich nicht an Dritte weitergegeben. Alle Bestimmungen dazu findet der Nutzer in den AGB und den Datenschutzbestimmungen auf der Startseite von Fitmio.

Als Testimonial für die Seriosität des Fitness- und Lifestyle-Angebots fungiert in gewisser Weise Prof. Dr. Froböse.

Übersichtliche Vertragslaufzeit

Die Laufzeit des Programmpakets ist auf 12 Wochen festgelegt. Eine Mindestvertragslaufzeit und eine Kündigungsfrist gibt es daher nicht.

Bei der Bezahlung hat der Kunde die Auswahl aus folgenden Zahlungsoptionen:

  • Lastschrift
  • Sofortüberweisung
  • Paypal
  • Kreditkarte (Visa, MasterCard, American Express)

Das gesamte Programm kostet 79 Euro, was für ein 3-wöchiges Programm ein fairer und vor allem bezahlbarer Preis ist.

Fitmio bietet die gängigen Zahlungsmöglichkeiten an.

Support

4,70 Pkt

Freundliche Beratung

Bei Fragen steht das Service Team nahezu jederzeit beratend zur Seite. Antworten auf E-Mails erhält man in der Regel innerhalb weniger Stunden. Zusätzlich stehen FAQs und neben der Kontaktmöglichkeit via E-Mail auch eine telefonische Beratung zur Verfügung. Letztere ist von Montag bis Freitag zu üblichen Geschäftszeiten erreichbar. Viele Infos findet der User zudem auf dem FitmioBlog und auf der Facebook-Seite. Ein Live-Chat zur schnellen Beantwortung von Fragen würde den Service noch perfekt machen.

Fitmio Support
Neben E-Mails besteht die Möglichkeit des telefonischen Kontakts.

Zusammenfassung

4,69 Pkt

Gesunder Ernährungsstil – persönlich zugeschnitten

Fitmio zielt mit seinem wissenschaftlich fundierten Konzept auf ein effizientes, aber dennoch gesundes Abnehmen ab, das möglichst einfach in einen hektischen Alltag eingebaut werden kann. Die Programme, die Fitmio für Männer und Frauen erstellt, sind im Grunde genommen gleich. Sie werden jedoch auf das persönliche Ziel des Nutzers abgestimmt und so angepasst, dass individuell die größten Fortschritte möglich sind.

fitmio Konzept Screenshot Anbieterwebseite
Das Konzept besteht aus Motivation, Ernährung und Bewegung.

Positiv ist vor allem die begrenzte Laufzeit, in der zumindest erste Erfolge sichtbar werden sollten. Das hier gewonnene Wissen kann und sollte natürlich auch darüber hinaus Anwendung finden. Allerdings verspricht Fitmio keine wundersame Transformation für alle und versteht sich nicht als Patentrezept. Gerade das macht das von Prof. Dr. Ingo Froböse aufgestellte Programm so glaubhaft. Zusätzlich zur sichtbaren Verwandlung durch weniger Fett und mehr Muskelmasse ist durch Fitmio auch eine allgemeine Wirkung zu erwarten. Größere Ausdauer und ein gestärktes Immunsystem führen zu mehr Wohlbefinden.
Die benutzerfreundliche Gestaltung, der verlässliche Kontakt und die Sicherheit überzeugen zusätzlich.
Leere Versprechungen gibt es bei Fitmio nicht. Jedoch sollte beachtet werden, dass das Rundum-Programm selbstverständlich nicht ohne zeitlichen und körperlichen Einsatz auskommt. Als Anleitung ist es ideal – die Umsetzung im Alltag liegt selbstverständlich in der Verantwortung des Nutzers selbst.